Не рано ли говорить об этом сейчас, скажите вы, когда малыш еще не появился на свет? Что же это такое — «пренатальное воспитание»? Так много непонятного и таинственного в этих словах, которыми все чаще пользуются корреспонденты и специалисты в центрах по подготовке семейных пар к счастливому рождению малышей. Для того, чтобы узнать о том, что необходимо сделать будущим родителям для здоровья своего ребенка в период беременности и родов, давайте совершим небольшое путешествие в область пренатального обучения и воспитания, в котором акцентируется внимание на материнстве и будущем будущих детей.
Мысли и эмоции
Каждый новый день возникает начало еще одной жизни, которая бросает вызов устаревшим представлением о внутриутробном периоде развития человека и подвигает человечество к множеству открытий. Современные научные медицинские и психологические исследования свидетельствуют о том, что мысли и эмоции, которые испытывает мать во время беременности, оказывают непосредственное влияние на развитие ее ребенка, а также на его самосознание. Известный французский акушер Мишель Оден утверждает, что современным молодым родителям необходимо лучше понять и прочувствовать новые знания о том, что происходит в утробе матери, что происходит с ребенком во время родов и в процессе его кормления грудью. Все это имеет огромную важность для будущего человека.
Американские ученые Дэвид Чемберлен, Стивен Реймонд, Томас Верни и многие другие доказывают, что чувства ребенка, его мозг начинают работать раньше, чем мы себе это представляли. Все, что происходит с матерью, происходит и внутри нее. Это относительно новое представление, поскольку раньше ученые думали, что плацента, соединяющая ребенка с матерью, представляла собой некий барьер, который защищал ребенка от всех внешних проявлений, а также в большей степени оттого, что происходило внутри матери. Таким образом, плацента была своего рода изоляцией. Но теперь мы знаем, что это серьезное заблуждение. Плацента — это передатчик: она передает абсолютно все от матери непосредственно ребенку.
Научные открытия изменили наши представления о ребенке, находящегося в чреве матери. Доктор- психиатр Томас Верни предоставил неоспоримые доказательства, что эмоциональное, психологическое и интеллектуальное развитие личности начинается во внутриутробном периоде. Внутриутробный младенец может видеть, слышать, переживать и, на примитивном уровне, даже обучаться. Удивительные личные истории знаменитых музыкантов рассказывают о том, что они могли играть некоторые пьесы, ни разу не видя до этого ноты. Оказывается, их матери играли ту же музыку много раз во время беременности.
Многолетние наблюдения ученых-перинатологов подтверждают, что ребенок становится счастливым или несчастным, агрессивным или мягким, спокойным или раздражительным в своей последующей жизни, зависит, в частности от того, какие сигналы плод получал в утробе. Главный источник этих сигналов — мать, чьи сомнения и страхи по поводу рождения ребенка могут нанести психологическую рану нерожденному ребенку.
Известно, что когда будущая мать испытывает какие-либо эмоции — положительные или отрицательные, или когда она счастлива или несчастлива, ее организм выделяет различные гормоны. Они играют определенную роль в процессе становления человеческого организма и выделяются в организме женщины очень рано, уже в течение первых недель после зачатия. Поэтому молодым мамам надо не забывать, что к 12-14 неделям беременности у ребенка формируются все органы и системы жизнедеятельности, и для него уже важно, в каком расположении духа находится мама (да и папа тоже). Не родившийся ребенок не такой уж несмышленыш, как кажется. Он ведет себя, как новорожденный, сосет пальчик, играет с пуповиной, своими движениями может выражать как приятие чего-либо, так и неприятие.
Каких эмоций стоит опасаться в период беременности? К вредным негативным эмоциям относятся сильный страх и испуг, горечь потери близкого человека, а также страх предстоящих родов. Часто повторяющееся чувство раздражения, гнева и злости отрицательно воздействуют на еще не рожденного малыша.
Сегодня будущие матери сталкиваются с огромным количеством стрессовых ситуаций от прострации во время выполнения рутинных дел до постоянного напоминания через средства массовой информации об усиливающихся сложных глобальных конфликтах, угрожающих самому существованию нашей планеты. Безусловно, такого рода информация совсем нежелательна малышу. Да и стоит ли так рьяно следить по телевизору и газетах за политическими событиями и катастрофами в стране и за рубежом? Наш совет: как можно реже включайте телевизор или делайте это только тогда, когда идут передачи эстетического цикла — об изобразительном искусстве, музыке, природе, а также детские развлекательные передачи и т.д. А для ребенка это своего рода информация о том, что маме хорошо, и мир, в который он войдет, к нему не враждебен.
Сейчас мы находимся на рубеже знания, как создавать сознательно. И то, как женщина проводит время, будучи беременной, — и есть творение.
Любовь и нежность
Гармония, нежность, интимность в отношениях между мужчиной и женщиной крайне важны еще перед зачатием новой жизни. Для здоровья будущего дитя имеет значение то, если беременность была запланирована, или будущие родители страстно хотят ребенка.. И женщина должна полностью осознать свое желание стать матерью. Это наиболее идеально как для здоровья ребенка, так и матери. Время, посвященное созданию гармонии в себе, вокруг себя, с другими людьми во время беременности ведет к прекрасному ее продолжению и развитию. Когда влюбленные готовы привить своему ребенку те качества, которыми они обладают и наиболее их восхищают, такие, например, как доброта, дружелюбие, щедрость, проявление творчества, — то это и есть первые и фундаментальные шаги на пути к пренатальному воспитанию. Каждая пара уже должна стараться подавать ребенку примеры уважения, терпения и благородства в отношениях друг с другом.
Если ваш муж не хочет столкнуться впоследствии с проблемой «отцов и детей», можно пожелать ему проявлять свои отцовские чувства сразу, как только он узнал о вашей беременности. Обнимая вас одной рукой, а другой своего малыша, целуя ваш живот и играя с забавными выпуклостями на нем, муж доставляет вам и себе огромное удовольствие. В моей практике был случай, когда молодой папа рассказывал другим отцам о том, что он играет с 32 -недельным малышом в солдатики, раскладывая фигурки перед животом жены. Реакция мужской аудитории была неоднозначной. Но сколько радости семье могут принести подобные развлечения!
Надо признать, что многие мужчины не так глубоко, как хотелось, осознают собственную роль отцовства, о чем с сожалением говорят их жены. Такое запоздалое созревание чувств в ожидании ребенка говорит о многом. Это и собственная эмоциональная незрелость, нежелание выглядеть смешным и по детски наивным, не умение открыто выразить свои чувства. Бывает и так, что свое родительское участие они видят уже в школьном возрасте ребенка.
Доктор Верни утверждает, что отец также может оказывать значительное позитивное или негативное влияние на развитие ребенка. Успокаивающее присутствие отца, который любит мать и страстно ждет ребенка, вносит огромный вклад в то, чтобы роды будут здоровыми и без осложнений.
Связь с ребенком
Авторитетный американский ученый Давид Чемберлен считает, что для того, чтобы хорошо подготовиться к родам, надо иметь связь с ребенком. Он советует поощрять каждую мать относиться к ее будущему ребенку, как к любому другому человеку. И просто попытаться предположить, что он способен общаться, что он учится и запоминает все важные события, которые происходят во внешнем мире. Но многим родителям это кажется странным. Поэтому дети пропускают бесценное время первых уроков общения, а значит, и определенного внимания и настройки на все то, что ему посылается извне. Далее врач утверждает, что к детям переходят речевые характеристики голоса матери, и первый крик новорожденного часто сходен с голосом матери. Нужно отметить, что дети немых матерей не говорят, потому что они также пропускают важные уроки общения.
Связь с ребенком — это не только материнская или отцовская речь, но и пение. Знаменитый французский акушер Мишель Оден придает поющему голосу огромное значение. Когда мама поет, она переходит от высоких частот к низким, тем самым слуховой орган ребенка, связанный с мозгом, воспринимает эту разницу между звуковыми сигналами и становится более чувствителен. В результате простых звуковых стимуляций мозговых структур, полезные вибрации получает и весь организм ребенка. Мягкие колебания околоплодных вод от проникновения музыкальных звуков, нежно воздействуют и слегка массируют тельце малыша.
Понимая это, любая заботливая мать подумает и о колыбельной песенки перед сном. Будет просто замечательно, если ее споют и мама, и папа, образуя триединство в семейном ансамбле. Любой контакт, мысленный или тактильный, желательно сопровождать мягким прикосновением к животу, тем самым вы как бы обнимаете свое дитя и энергетически его поддерживаете. Когда мама переключает все свое внимание во внутрь себя, она испытывает такие материнские чувства и такое физическое и психологическое состояние, которое благотворно влияет на плод. Это также является полезной информацией для малыша на бессознательном уровне о том, что его любят, берегут, ждут и немножко обучают. Ребенок будет вам благодарен за такую опеку, и после рождения вы увидите плоды удивительного контакта и понимания друг друга.
Немаловажно каждой маме уметь представлять своего ребеночка. Совсем не обязательно мысленно видеть мальчика или девочку, искать и наделять ребенку определенные черты лица. Главное, представлять его целиком, все его тельце, улыбающегося и смотрящего на вас. Это можно проделывать столько раз, сколько вы хотите. Вашим смелым фантазиям не должно быть предела. Вы можете мечтать о том времени, когда ребенок родится, и вы ощутите своим телом его кожу. Тем самым, вы сами у себя прорабатываете и изживаете ненужные страхи предстоящих родов, трудностей материнства и всевозможные предрассудки, которыми наполнена жизнь беременной женщины.
В процессе родов такие психологические приемы помогут вам не потерять над собой контроль и применить все необходимые знания, которые вам дали опытные врачи и психологи. Очень важно перед родами научиться расслабляться, быстро и правильно. Ведь девять месяцев беременности даны не только для регулярных посещений акушера-гинеколога и сдачи анализов, но и для самостоятельной и глубокой психологической работы. Опытный психотерапевт научит вас различным видам релаксации, в процессе которых вы сможете совершенствовать каналы связи между вашими организмами
После родов ваша связь с ребеночком станет всеобъемлющей. Вы не забудете его поприветствовать и приложить к груди. Теперь для новорожденного так необходим частый и многозначительный контакт глаза-в-глаза, ваша улыбка, нежные слова и звуки, а также тесный телесный контакт.
Совершенствуя тело, не забывайте о своей душе. Укрепляя связь с ребенком, вы проникаетесь к нему настоящим чувством материнской любви. Ведь без нее вам будет труднее укрепить собственные волевые качества характера, которые помогут вам преодолеть трудности родов и избежать ошибок в родительском творчестве.
Образы красоты — самый бесценный дар
Восприятие беременной женщиной образов красоты в природе, искусстве, в человеческих отношениях является для еще не рожденного ребенка самым бесценным подарком для его гармоничного развития в будущем. Еще в древности будущая мать проводила много времени, созерцая природу, медитируя на источники воды или цветов. Ее старались ограждать от тяжелой физической работы в поле и дома. Ее обучали специальным танцам, она рисовала, играла на музыкальных инструментах. Даже наши современные бабушки советуют чаще смотреть на что-нибудь красивое.
Нетрудно понять какую исключительную роль играют эстетические переживания и наслаждение прекрасным. Любуясь красотой, женщина пребывает в особом психологическом состоянии, которое сразу передается малышу, находящемуся в матке. И главной заботой матери в это время является гармонизация получаемых ею потоков энергии во благо ее самой, так и ее ребенка. Известно, что звук и цвет имеют определенные физические свойства и способны влиять в разной степени на человека. С их помощью можно не только приятно проводить время, но и воздействовать с их помощью на эндокринную и сосудистую систему, как матери, так и ребенка. Звуковые вибрации и цветовые волны могут оздоравливать организм, если правильно их использовать.
Многие исследования доказали лечебную пользу музыки. К тому же она может влиять и на интеллектуальные способности плода. Не так много доказательств о пользе цвета и его влиянии на плод. Но, в процессе художественного творчества, когда будущая мама комбинирует понравившиеся ей цветовые сочетания, она впитывает в себя и ту энергию, которую излучает ее картина. Кроме того, сам творческий процесс приносит ей огромное удовлетворение. В картине может быть отражены ее сомнения и тревоги, показаны в цвете ее темперамент и даже физическое состояние на данный момент.
Будущая мама может формировать своего ребенка таким, каким она хочет его видеть. Она может разговаривать со своим малышом, показывать ему все, что ей нравится и чем она восхищается, петь ему, разделять с ним свое счастье, и ребенок все это действительно поймет. Ребенок никогда не забудет того, чему его научили, когда он еще находился в утробе матери. Ощущая эту чудесную связь друг с другом, мать и ребенок становятся единой командой, деля друг с другом жизнь, направляя энергии для реализации возрастающего потенциала в будущем.